健康は投資家じゃなくても大事なんですけどね。
健康は良いことか悪いことか、という質問があれば万人が良いこと！と答えるでしょう。
何ででしょうか？
仮に健康が害された状態だと「自分の好きなことができない」です。
例えば、スポーツしたり、友達と遊んだり、好きな時に好きなことができません。
ストレスフルな人生において、息抜きは必要不可欠ですが、その好きなことが満足にできなくなってしまいます。
仕事もできません。病や怪我が重い場合には失職の可能性だってあります。
そうすると金銭を得られません。
得られないどころか治療を受けないといけないのでお金がなくなります。
金銭的にもダメージを受けます。
日常生活もままなりません。
階段の上り下りができなかったり、ご飯も自分では食べられないかも知れません。
自分の思うように動けないということはストレスです。
不健康であることは肉体的にも、精神的にも、金銭的にも大ダメージを与えます。
ですから健康って大切です。
そもそも日本人はWTOが定める塩分の一日の摂取量の倍も摂っているみたいです。
醤油、味噌、漬物、干物。
ぱっと思いつくだけでも塩を使う食べ物がいっぱい思い浮かびます。
塩を取り過ぎれば動脈硬化、高血圧、心筋梗塞、脳梗塞に繋がります。
自分は長期投資家のつもりなので、どれだけ長い期間投資できるかが重要になります。
時間が経過すればするほど単年の資産の絶対額の増加は増えることになります。
もし、30歳で100万を投資して、年6%で増やしたとしたら。60歳で574万円にしかなりませんが、70歳なら1028万円、80歳で1842万円、90歳で3298万円にもなります。
複利の力は凄い。
健康に長生きすれば、
①複利の力を享受して資産が増大する
②自分の好きなことができて人生謳歌できる
③治療費がかからないので資産が毀損しないので資産増加ペースが落ちない
④技術革新により、もっと面白い世の中を見れる(例えば空飛ぶ車とか)
のです。
最近はランニングして運動はしてます。
食生活については、今までラーメンの汁はほぼ飲んでましたが、今度からはほぼ残すようにします。
